160cm、48kgでも隠れ肥満!?ぽっこりお腹を解消できたのは あの〇〇〇だった!

見た目は痩せているのに…

「私、お腹だけ出てるんだよねー」とスタイルの良い友達が嘆いていました。

ぽっちゃりの私からすると、全然…と思うのですが、
気になってお腹を見せてもらったら、本当にぽこっと出ていたんです!

身長も高くて、脚もスラっとしているのにお腹だけ出ている…
友達は「隠れ肥満」だったのです。

そんな友達が簡単にダイエットできたのは○○○のおかげでした!

 

見た目では分らない隠れ肥満の秘密

どんな状態が肥満なのかを示す「BMI(体格指数)」は身長と体重から算出します。

BMI値22が標準と言われ、25を超えると肥満と判定されます。

「隠れ肥満」は体内脂肪率の割合が高い状態を言います。

BMI値の算出から18以下は「低体重(痩せすぎ)」と言われますが、
体脂肪率の割合が高ければ隠れ肥満になることもあります!

隠れ肥満を改善するためには?

隠れ肥満は極端な食事制限や運動不足、ストレスが原因と言われています。

私の友達は体を動かすことが好きなので、ウォーキングやジョギング、ヨガ
取り入れていました。

体を動かすことで、ストレスの解消にもなったみたいです。

でも、食事だけは苦戦していました…

バランスの良い食事が大切と分かっていても
何をどのくらい摂れば良いのかは分からないと嘆いていました。

仕事上、外食やコンビニ食も多いみたい…

運動はコレというものがあるので実践できますが、食事はなかなか難しいですよね…

あなたの食事をサポートするのは○○○!

外食やコンビニ食の回数を減らすことは出来ても、バランスの良い食事を考えるのは
難しいですよね…

そこで私が紹介したいのは、「○○○」です。
この○○○には、普段の食事で不足しがちな栄養素がたくさん入っています。

友達も普段の食事に気を付けながらこの○○○をプラスするだけで
不足していた栄養素を補うことが出来たのです!

半年後、彼女に会ったのですが、スタイルは変わらず、お腹もぺったんこ
になっていました!

「この○○○を続けたら、いつの間にか、お腹がへこんだよ!」
ととても嬉しそうでした(*^-^*)

栄養の偏りに悩んでいる人は多いはず。
そんな人にも効果のある○○○、その正体は…

下のボタンを押すと、○○○の秘密を教えます!
ぜひチェックしてください。
あなたにピッタリ〇〇〇を見る。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です